海龙菜鸟小宝（阮经天 饰）来到海天一色的金门，欢迎他的却是魔鬼士官长老张（陈建斌 饰）带来的铁血磨练。惨遭退训后，他被分发到有“军中乐园”之称的特约茶室，却在这里遇到了新训中心的好友华兴（王柏杰 饰），也发现了老张对阿娇（陈意涵 饰）情有独钟的秘密，坚守忠贞的他这时也被侍应生妮妮（万茜 饰）吸引，展

棒球明星黄海清（黄少祺 饰）因涉嫌自导乌龙被球队开除自谋生计，后在前辈博仔（洪都拉斯 饰）引荐下任台中学校球队教练，校长赵通和（邓安宁 饰）却另有打算。海归球迷Nancy以金钱赞助方式获台中队领队职位，其目的是将黄海清扫地出门。原来Nancy与黄海清早有恩怨情仇，此次专为复仇而来。黄海清早己看出其中